Accesorio estilos pueden afectar conjuntos desde solo quién el público está interesado en, exactamente cómo relaciones establecer, e incluso entonces qué puede llevarlos a detener. Tu propio accesorio el estilo es creado en la infancia pero se convierte un modelo dónde xxx conexiones tienden a ser basadas. Desgastando lo diferente accesorio diseños, estudiamos el formas influyen unión planes y razones. Tener una idea de sus propios valores e inseguridades puede ayudar mejorar el diseños en su citas existencia y proteger su interacciones en última instancia también.
Conexión tipos: comprensión un accesorio diseño y por qué sería esencial en interacciones?
El adjunto estilo es una característica omnipresente en tu participación estrategia uso del hombres y mujeres cerca de ti. Un adjunto diseño se puede definir como la forma en que se relaciona únicamente para algunas otras personas1. Inicialmente evolucionado y evaluado entre infante y cuidador relaciones, investigación en conexión idea en realidad avanzado comprender más acerca de cómo esto resulta ser una plantilla para maduro romántico compañero conexiones.
Conexión idea fue primero sugerido por John Bowlby, quien había sido interesado en el extremadamente preocupado respuesta de bebés divididos uso de su cuidador 2. originario de un trasfondo psicoanalítico, Bowlby señaló que este patrón de conducta en realidad lugar común en una amplia gama de variedades, no solo humano real. Él propuso que permanecer en cerca proximidad junto con su cuidador fue un sistema evolutivo asegurar éxito, y así vi el apego comportamiento sistema como un motivador sistema central para la supervivencia2. Estudiando y probando colegas, determinaron había resultó ser tres estándar categorías de retroalimentación: seguro, evitativo y estresado.
Bowlby consideraba que el infante-cuidador compromiso clasificó el ser humano conocimiento â € ˜de de la cuna a la tumba ‘, influyendo a científicos Hazan y Shaver (1987) para ir un paso más y aplicar Bowlby’s sugerencias para relaciones de adultos {románticas|íntimas|apasionadas|encantadoras2. Ellos confirmaron varios características tienden a ser compartidos por ambos formas de interacciones; adjunto cuidador de bebés y conectado persona relaciones pueden verse como funciones del mismo conexión comportamiento y motivacional programa. Desde entonces, análisis en accesorio idea ha-sido considerablemente ampliado y, debido a personal y intelectual elementos que han sido activados durante el desarrollo, adjunto diseños tienden a ser muy estable.
Construyendo en análisis y diferentes puntos de vista, expertos y psicólogos proporcionado aumento a diferencias de accesorio teoría considerando Bowlby son un punto de partida. Quizás uno de los más más populares modelos de busco sexo gay apego puede ser el Bartholomew y Horowitz (1991 ) producto, instalación de en el clave, seguro y vulnerable diseños. Estos son posteriormente más seccionados en seguro, nervioso y estilos de evitación3. Para directamente en el corazón del asunto, estas medidas son además distinguido como proteger, ansioso-preocupado, desdeñoso-evitativo y temeroso-evitativo. Ahora por qué no vemos qué cada uno de estos realmente sugerir, y cómo asume llama en tu unión.
Conexión idea: compromiso conexión estilos definidos
Antes romper hacia abajo, necesitarás comprender que estas características tienden a ser vistas dimensionalmente también puede variar en niveles de persona a persona, con lugar para varios específico ubicación dentro de un espectro. Estos buscar génesis en la compromiso de un niño a través de su principal cuidador, que luego crea una persona método para sexo adjunto relaciones y resulta ser una plantilla de relativo otras personas. Este es tu accesorio diseño instintivo.
Sin embargo, recuerde las personas son seres sintientes, capaz de cambio y desarrollo a lo largo de sus vidas. Aunque de acuerdo con apego teoría, estas respuestas tienden a ser integrado en propios emocionales y cognitivos funcionamiento, personas pueden ajustar y alterar su apego estilos en la edad adulta para mucho más útil y satisfactorio interacciones.
Ahora vamos echamos un vistazo a diferentes tipos de adjunto tipos:
Un protegido adjunto el estilo es visto como el mejor de este cuatro xxx conexión estilos y firmemente adjuntos adultos son a menudo más felices y mucho más satisfecho dentro de su relaciones. Habiendo experimentado seguro base en el relación usando su principal, tienden a sentirse seguro y inspirar positivo conexión dinámica en la edad adulta, como por ejemplo libertad, apoyo y honestidad3. Han sido cómodos para ser determinado por otros y de manera similar ayudar a quienes los rodean todos, ser mentalmente existente y involucrado.
Esto refleja su xxx pensamiento seguro interior mayor adjunto infante conexión, su cuidador convertirse mentalmente ofrecido, ajustado a su requisitos y constantemente aquí. Ahora en la edad adulta, un adjunto específico reacciona de un seguro, seguro y protegido perspectiva, ayudar un muy bueno sentimiento de identidad y cerca conexiones1. Tienden para construir florecer e romántico conexiones.
Informe frase: “Realmente no lo encuentro difícil ser cerca de otros, más don ‘t preocuparse por convertirse solo o denegado “.
En la otra cara de seguro adjunto, hay tres variaciones que caen desde el inseguro conexión espectro.
Jóvenes solo quién creó un apego ambivalente / ansioso comúnmente ser adultos con un accesorio patrón preocupado. Originario de algún lugar de inseguridad, ellos buscan aprobación , conflicto para tener confianza en relaciones y miedo ser rechazado, que puede encontrar como qué es descrito estos días como ‘amante’. Buscando su particular asociados completar o guardar ellos, estos son típicamente inspirados por preocupación por abandono y voluntad interpretar pasos como afirmaciones con respecto a inseguridades en lugar de asumir o confiar en su compañero así como su amor3.
Esto podría, a su vez, llegará a ser una profecía autocumplida, conducir su único cónyuge fuera, y actual entre una yuxtaposición incómoda de adicción y ansiedad. Esta comunicarse rutina surge de lo principal cuidador principal quien había sido mentalmente no disponible e insensible, crear desconfianza y duda en edad adulta.
Declaración frase: “Deseo terminar siendo cerca de mi personal compañero, pero pensar incómodo existencia también actual usándolos. Estoy preocupado que yo apreciamos la asociación muchos lo harán dejar yo “.
Niños quién experimentó evitativo accesorios a través de su mayor cuidador puede ir sobre establecer despectivo apego estilos en la edad adulta. Una clave característica de prevención es en realidad psicológicamente distanciamiento de su propio compañero, intentar generar “pseudo-independencia”, convenientemente negar psicológico vínculo y cerrar mentalmente.
Estos adultos placer solos por volviéndose autosuficientes, pero al detrimento de mental intimidad. Generalmente trabajo así como otros trabajos se colocan como un aumento máxima prioridad que encantador relaciones, más conexiones, independencia es muy importante, algunos incluso decidir a ser soltero en lugar de ubicación solos en una situación vulnerable en una relación. Evitante crianza estilo da aumento al estilo de rutina – un cuidador quién simplemente emocionalmente no disponible y no presente y adjunto, por lo tanto presionar el joven cuidar ellos mismos de tremendamente edad joven. Adultos con accesorio son generalmente hacia adentro y emocionalmente cerrado.
Declaración frase: “interacciones no son que vital, puedo cuidar yo mismo “.
Desarrollando arriba con la sensación de un desordenado conexión en uno solo principal cuidado conexión puede resultar en un miedo accesorio diseño en la edad adulta. Diferente a un estilo desdeñoso, desean cerrar relaciones, sin embargo, cuando se vuelven también cerca, vuelven a volver a infancia estrés y retirarse 1. Debido a esto, realmente quieren convertirse tanto mucho menos remoto o demasiado de otras personas. En lugar de cerrar todo el camino hacia abajo sus únicos pensamientos esto causa altos niveles de ansiedad, podría conducir a desordenado respuestas, la montaña rusa psicológica vista en relaciones notables y disruptivas.
Deseando están vinculado pero al mismo tiempo por temor al abandono y daño, oscilan entre conexión y desconexión sin una constante comprensión o enfoque de la manera de obtener sus necesidades encontrado. Esto conduce a un sugiere que es difícil estabilizar. Este miradas son ocasionalmente causado por juventud trauma o abuso, ansia seguridad de un cuidador ese es además la fuente de malestar , causar un sistema emocional respuesta desorganizado {adulto |
Informe oración: “Debo decir Yo Deseo estar cerca de mi cónyuge, pero miedo que lo harán lastimar a mí personalmente entonces no puedo cree en ellos “.
¿Qué accesorio estilo llevar a cabo tengo?
Estas características caen en un espectro, y una persona puede por lo tanto tienen una mayor característica en algunas ubicaciones, y menor en otra. Los cuatro diferentes conexión estilos se pueden ver en un cuadrante en el cual posible caer, y estas definiciones ocurren en una escala, más vagamente calificado de hecho comparado con ajustado definiciones por escrito. Puedes compartir ciertas características, por ejemplo, si has estado con respecto al borde de ansioso-evitativo y seguro. Como los individuos son por tanto variada, así podría ser el conocimiento de cada persona accesorio estilo. Esta clasificación es visible como una publicación de blog por su cuenta estilo, ciertamente no una definiciones estrictas del mismo.
Pensando ¿qué accesorio estilo predominantemente tiene? Tomar adjunto de EliteSingles diseño prueba aquí:
Afortunadamente que aunque conexión diseños son generalmente más bien estable, todavía es posible construir un protegido conexión diseño, aprender a mejorar los cualidades y desarrollar protegido xxx partes, dar propio compromiso lo mejor oportunidad de ser exitoso ul. Hemos sido siempre eficaz en desarrollar y aumentando propio mental inteligencia, siempre que nosotros tenemos dieciocho u ochenta años. viejo, es nunca jamás demasiado temprano o demasiado- tarde construir un ‘ganado seguro conexión’ 1. Aunque cultivar realmente hace impacto desarrollo, personas también serán autónomos criaturas quién puede contorno su futuro, seleccionar qué tipo de conexiones crear y exactamente cómo su único vital adjunto interacciones desarrollo.
very top ideas para reformar conexiones de EliteSingles y mejorar un protegido adjunto estilo:
Prueba ti para finalmente construir en tu poderosos factores. Simplemente tomar centro – simplemente porque tú entras vulnerable unión estilo no siempre significa simplemente no puede tener una eficaz unión y que usted no pueden establecer más seguro compromiso diseños. Simplemente tomar esta comprensión y hacer uso de el conocimiento para habilitar uno haga que el esencial modificaciones y progreso. Utilizar accesorio principio y construir el seguro conexión estilo solo impacta tu romántico interacciones, pero filtros en áreas que alguna vez tendrá. Podría expandir su muy propio sentido de identificación, confianza e independencia, lo que lo hace excelente esfuerzo emprender.
Recursos:
[1] PsychAlive. 2016. Entender el adjunto diseño ?. Descubierto en: https://www.psychalive.org/what-is-your-attachment-style/
[2] Fraley, C. 2010. Una breve historia de Crecido Apego Principio e Investigación. Encontrado en: https://internal.psychology.illinois.edu/~rcfraley/attachment.htm
[3] Firestone, L (PhD). 2013. Exactamente cómo tu Accesorio Tipo Impactos La Unión. Psicología Hoy. Disponible en: https://www.psychologytoday.com/blog/compassion-matters/201307/how-your-attachment-style-impacts-your-relationship